Desde Houston, Bayou City (Texas), quiero compartir con ustedes una experiencia que me llena de orgullo y energía: participé en el Running de Houston 2025 y crucé la meta en primera posición.
Como campeón mundial de cálculo mental, siempre he creído que la mente y el cuerpo deben trabajar juntos. Esta carrera me permitió demostrar que la disciplina, la constancia y la concentración no solo funcionan con los números, sino también en la pista de running.
Mi pasión por el running nace del mismo principio que me guía en el cálculo mental: la práctica constante y el enfoque total en cada reto. Para mí, entrenar el cuerpo y entrenar la mente son actividades complementarias. Cuando uno se esfuerza físicamente, la mente se fortalece; cuando la mente se entrena, el cuerpo responde mejor.
Esta no es la primera vez que llevo esta filosofía al terreno internacional. En 2024, tuve la oportunidad de correr en India, Tailandia y Portugal, y cada competencia me enseñó algo nuevo sobre constancia, resiliencia y concentración.
Cada récord, cada cálculo mental y cada carrera son el resultado de años de práctica y dedicación. No hay atajos: entreno mi mente y mi cuerpo todos los días para mantenerme preparado para cualquier reto.
En Houston, esta filosofía me permitió mantener el enfoque, gestionar mi energía y disfrutar cada kilómetro de la competencia. Quiero que todos entiendan que la disciplina y la constancia son la verdadera clave del éxito, no solo en los números, sino en cualquier objetivo que nos propongamos.
Quiero que sepan que los límites existen solo para superarlos. Mi ejemplo combina la fuerza mental y física, y mi invitación es a que cada uno encuentre su propio equilibrio entre mente y cuerpo.
Cada carrera, cada cálculo y cada reto son oportunidades para aprender, crecer y superarse a uno mismo. Mantener el enfoque y la constancia marca la diferencia, sin importar la edad o el nivel de experiencia.
Quiero que descubras cómo entreno mi mente y mi cuerpo.
Puedes acompáñame en cada reto, cada competencia y cada historia de éxito.
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Gracias por leerme.
Alberto Coto García está considerado uno de los más grandes calculistas de la historia y, dato objetivo, el que más títulos ostenta actualmente (siete títulos de campeón del mundo, dos oros en la olimpiada del deporte mental, y hasta en 14 ocasiones batió records mundiales «Guinness»).
